THÉRAPIE EMDR
Le tarif de la thérapie EMDR en ligne est de 80€. Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles peuvent prendre une partie en charge. Je vous fournirai des factures à la fin de chaque séance si besoin.
La durée des consultations est de 60 minutes. La fréquence sera déterminée ensemble au 1er RDV en fonction de vos besoins et objectifs.
Seul les Psychologues, Psychothérapeutes et les Psychiatres, titulaires de diplômes d’Etat, ont le droit de pratiquer l’EMDR. Attention donc aux dérives, vérifiez toujours la qualification initiale du professionnel lorsque vous prenez RDV. L’association d’un diplôme d’Etat (psychologue, psychothérapeute, psychiatre) avec la certification suppleméntaire de Praticien en EMDR est gage de sécurité (cf: Les différents Types de « Psy » : Formation et Spécificité). L’Association EMDR France est une organisation reconnue regroupant les professionnels formés en EMDR, vous pouvez donc également chercher dans leur base de données.
1) C'est quoi la thérapie EMDR ?
La Thérapie EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing, est une approche thérapeutique basée sur des mouvements oculaires guidés. Cette approche unique permet de désensibiliser les souvenirs traumatiques, réduisant ainsi leur impact émotionnel. Le nombre total de séances nécessaires dépend des besoins individuels du patient. Cependant, l’amélioration psychique est généralement visible en quelques séances.
2) Comment se déroule une thérapie EMDR ?
- Nous commençons par une Evaluation approfondie pour comprendre vos expériences et vos besoins.
- Préparation : Nous discutons du processus EMDR et des techniques d’auto-apaisement.
- Évaluation : Nous identifions les souvenirs cibles et les croyances négatives associées.
- Désensibilisation et Reprogrammation : Vous vous concentrez sur les souvenirs tout en suivant des mouvements oculaires ou d’autres stimuli sensoriels.
- Réévaluation : Nous évaluons vos progrès ensemble, ajustant notre approche selon vos besoins.
3) Pour qui ?
La Thérapie EMDR en visio est adaptée à toute personne confrontée à des traumatismes, phobies, angoisses, et plus largement à toutes problématiques émotionnelles persistantes.
- Trouble de Stress-Post Traumatique (PTSD) : traumatismes physiques, émotionnels, sexuels…
- Violences
- Maltraitance, négligence…
- Estime de soi faible
- Trouble de l’adaptation : expériences de vie difficiles, divorce, séparation, rejet…
- Deuil
- Dépression
- Addictions
- Troubles obsessionnels compulsifs
- Trouble de l’anxiété généralisée
- Phobies
- Trouble Panique
- Trouble de l’attachement
4) Psychologue EMDR en ligne ?
La thérapie EMDR en Ligne est reconnue comme autant efficace qu’en présentiel. Les consultations en ligne offrent un environnement confortable et privé, où les patients se sentent en sécurité pour partager des expériences traumatisantes. Cette confidentialité peut souvent faciliter l’expression des émotions et le travail thérapeutique.
Pour en savoir davantage, je vous invite à lire mon article de blog sur ce sujet : C’est quoi la thérapie EMDR ?