THÉRAPIE DE COUPLE EN LIGNE
Le tarif est de 90€. Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles peuvent prendre une partie en charge. Je vous fournirais des factures à la fin de chaque séance si besoin.
La durée des consultations est de 1 heure. La fréquence sera déterminée ensemble au 1er RDV en fonction de vos besoins et objectifs.
En France, le titre de thérapeute de couple n’est pas protégé par la loi. Toute personne peut donc se prétendre thérapeute de couple sans avoir reçu de formation en psychologie. Ainsi, faites attention lorsque vous recherchez un thérapeute de couple en vous assurant que votre thérapeute est formé et titulaire d’un titre reconnu par l’Etat (psychologue, psychothérapeute, psychiatre) afin de vous garantir une sécurité de soin (cf: Les différents Types de « Psy » : Formation et Spécificité).
1) C'est quoi une thérapie de couple ?
En France, près d’un mariage sur deux se solde par un divorce. Les problèmes de communication, les différences de personnalité et de style de vie, l’infidélité, les problèmes financiers, les évènements de vie stressants ou encore les problèmes de santé mentale représentent des facteurs courants pouvant amener un couple à une séparation. Or, la thérapie de couple représente un outil précieux d’accompagnement permettant d’aider les couples à restaurer une communication optimale, à trouver des solutions aux problèmes, à renforcer leur complicité, et in fine, à trouver une vie de couple harmonieuse et équilibrée.
2) Comment se passe une thérapie de couple ?
- Les séances en thérapie de couple sont structurées et suivent une organisation précise.
- Lors du premier RDV, nous définirons ensemble les modalités et les objectifs de la thérapie. Vous serez invité à vous présenter, à exposer votre relation et vos problématiques.
- Nous analyserons alors ensemble la dynamique de votre couple et les sources de vos problèmes.
- Durant les séances, vous serez invité à exprimer vos sentiments et vos besoins, à écouter votre partenaire, à résoudre des conflits, à développer de nouvelles compétences de communication…
- Nous travaillerons une thématique spécifique à chaque séance, afin d’aborder une problématique en profondeur, puis de faire émerger des pistes de travail et des solutions à adopter.
- A la fin de chaque séance, vous repartirez avec un exercice, une technique thérapeutique ou encore une piste de réflexion, à travailler et à appliquer au cours de la semaine suivante.
Pour en savoir davantage, je vous invite à consulter mon article : Thérapie de couple comment ça se passe ?
3) Pourquoi choisir une thérapie de couple en ligne ?
La thérapie de couple en ligne offre plusieurs avantages :
Accessibilité :
La thérapie en ligne est une option pertinente pour tous ceux ayant un emploi du temps chargé, n’ayant pas envie de se déplacer, vivant dans des zones de déserts médicaux, ou en mobilité réduite. C’est un gain de temps et d’énergie.Confort :
La thérapie en ligne se réalise directement dans le confort de votre logement, dans un lieu où vous vous sentez en sécurité.Flexibilité :
La thérapie de couple en ligne est plus flexible en termes d’horaires en offrant davantage d’options pour les couples avec des emplois du temps chargés.Efficacité :
Les recherches démontrent que la thérapie de couple en ligne est aussi efficace que la thérapie traditionnelle en face à face (Maheu & al, 2019 ; Boellinghaus & Werner, 2020)
Pour en savoir encore davantage, je vous invite à consulter mon article « Thérapie de couple : 5 raisons de commencer »